あさひ整体院　施術の流れ

カウンセリング

初めての方は「カウンセリング票」に現在の症状等をご記入していただきます。あなたの症状をより良く理解するために、なるべくていねいに書いてください。書き終えましたら、カウンセリングを行います。周囲にはなかなかわかってもらえない痛みの悩みをご相談ください。あさひ整体院ではカウンセリングを大切にしております。何でもお気軽にお話しください。
「一番気になる症状は何ですか。それは、いつからですか。他に気になる症状はありますか。」
特に、一番つらい症状から重点的に対応していきます。
あさひ整体院ではあなたが十分納得した上で、検査・施術を行います。

検査・施術に入る前に更衣室で着替えて頂きます。
お着替えは更衣室にご用意してありますが、持参されても構いません。

※病院での検査結果等をお伺いし、カイロプラクティックで対応できない等の場合、施術をお断りすることもあります。ご了承願います。

検　査

骨格のゆがみ、筋肉の緊張、関節の動きはもちろん、姿勢や生活習慣なども検査の対象にしながら、症状の原因となっているところを探していきます。【姿勢（前後・左右のバランス）チェック・関節の可動域チェック・筋力テスト・整形外科的テスト等】

検査後、あなたの今の体の状態を骨格模型を使って分かりやすくご説明し、今後の施術方針・施術ペース等、あなたの体の状態に合わせた最適なプランをご提案します。分からないことはお気軽にご質問してください。症状によっては、病院での検査をおすすめすることもあります。

筋肉の調整

まずは全身の硬くなっている筋肉を緩めていきます。単なる表面的なマッサージではなく、疲労した筋肉の奥にある硬く縮んだ部分（トリガーポイント）を時間をかけて緩めていきます。
指や手のひら、肘で、押したり、ストレッチをかけながら、この硬さをとっていくことで、全身の血流を良くして関節の調整をしやすくしていきます。継続的な施術で筋肉のバランスを整え、左右対称の動きになるように整えていきます。

※トリガーポイント：痛みの引き金になるもので、進行すると、痛みや背骨のゆがみの原因にもなります。
詳しくはトリガーポイントとは（動画）をどうぞ。

背骨・骨盤の調整

筋肉を緩めた後は関節に動きをつけていきながら、背骨や骨盤のゆがみを整えていきます。この筋肉と関節を柔軟にすることによって、ゆがんでいる背骨や骨盤を本来の位置に戻していきます。

あさひ整体院では関節をボキボキ鳴らしたり、押し込むような施術はしません。関節をゆっくり動かしながら、少しずつ調整していきます。いくら筋肉を緩めても、その奥にある関節が硬いままでは、また、筋肉も硬くなってしまいます。
「筋肉も関節も両方緩めて柔軟性を高め、体のバランスを整えていく」これがあさひ整体院の施術の基本です。

カイロプラクティックとはもどうぞ。

リラクゼーション

最後に、全身の筋肉をほぐしていきます。背骨を整えて神経の流れが良くなった後ですので、身体のすみずみまで血行が良くなります。気持ち良く感じることでしょう。

アフターケア（姿勢・体操指導とアドバイス）

施術後、あなたの体の変化を検査し、次回施術予定（予約）の確認を行います。施術前より良い状態を維持し、痛みを繰り返さない体質に近づけるためには、継続的な施術と日常生活での良い姿勢や体操等の運動が不可欠です。そのための姿勢・体操指導とウォーキングや生活習慣改善のアドバイスも行います。あなたの体の状態に合わせた、無理のない方法で、きちんと指導していきます。あなたとの二人三脚で着実に進めていきましょう。
姿勢チェックとアドバイス（動画）・運動アドバイス（動画）もどうぞ。